Curso Técnicas Invernales

Módulo 1:
- El Entorno Invernal y Gestión del Riesgo (Nivología)
- Este módulo sienta las bases teóricas indispensables antes de pisar el manto nivoso.
- Introducción al montañismo invernal: Características del terreno y peligros objetivos en baja temperatura.
- Nivología fundamental: Formación de la nieve, tipos de cristales y transformación del manto nivoso.
- Ciencia de las avalanchas: Tipos de avalanchas (placa, nieve suelta), factores desencadenantes y lectura de relieve/pendientes críticas.
- Planificación y toma de decisiones: Interpretación de boletines de peligro de avalanchas y el uso de herramientas de gestión de riesgo (Método 3x3 / Reduction Method).

Módulo 2: Equipo, Vestimenta y Logística Invernal
- Enfoque en la optimización del material técnico y la protección personal según el estándar UIAA.
- Teoría de capas y vestimenta técnica: Materiales, cuidado y manejo de la termorregulación (síndrome de hipotermia).
- Equipo personal y colectivo: Elección y especificaciones de piolets (básicos vs. técnicos), crampones (fijaciones y puntas), cascos y calzado invernal.
- Sistemas de cocina y nutrición en baja temperatura: Rendimiento de combustibles y cuidado del agua (congelamiento).

Módulo 3: Técnicas de Progresión y Seguridad en Nieve
- El núcleo práctico del desplazamiento eficiente y seguro en montaña.
- Marcha en nieve sin crampones: Técnica de ascenso directo, diagonal y descenso (paso de bota, tallado de peldaños).
- Técnicas de cramponaje: Progresión en puntas planas (técnica francesa) y puntas frontales (técnica de punta de pie).
- Uso del piolet: Bastón, apoyo, tracción y anclaje.
- Maniobras de autodetención: Reacción inmediata ante caídas en pendientes nevadas en distintas posiciones (de frente, de espalda, boca arriba/abajo).

Módulo 4: Anclajes y Aseguramiento Técnico
- Sistemas de seguridad críticos para la progresión en cordada o superación de pasos expuestos.
- Anclajes en nieve: Uso de estacas de nieve, piolet horizontal (fuerza de rozamiento/deadman), setas de nieve (anclajes naturales) y cuerpos enterrados.
- Cuerdas y nudos específicos: Manejo de cuerdas con tratamiento Dry, nudos de encordamiento y de unión de cuerdas para ambientes fríos.
- Sistemas de aseguramiento en nieve: Aseguramiento dinámico al cuerpo y desde la reunión. Progresión en cordada invernal.

Módulo 5: Autonomía, Vivac y Rescate en Avalanchas (Protocolo companion rescue)
- Habilidades de supervivencia y respuesta inmediata ante emergencias.
- Refugios de emergencia: Técnicas de construcción de cuevas de nieve, trincheras y muros de protección contra el viento.
- Protocolo de rescate en avalanchas (DVA, Pala y Sonda):
- Búsqueda con DVA (señal, aproximación, fina).
- Técnicas de sondeo sistemático.
- Estrategias de paleo eficiente (v-shaping).
- Primeros auxilios en ambiente invernal: Manejo básico de congelaciones, principios de hipotermia y estabilización de víctimas.